先日東京で初めてのヨーガ哲学の勉強会を開催させていただきました。

まだまだ入門者の私が、勉強会を開催するにあたり、自分自身が必死になって勉強・準備をさせていただいたことが、今後に向けてとても糧になったと思います。

このような勉強会を開催できるご縁を与えていただいたこと、定員以上の参加者の方にお集り頂いたこと、私のお話を聞いてくださったこと、本当に感謝しています。

初めてのヨーガ哲学としてお話させていただいた内容を、ざっと振り返りたいと思います。

・一般的なヨーガのイメージ、間違いやすいコンセプト

・ヨーガとは何か？

・近代ヨーガ理論の枠組み

・パタンジャリヨーガスートラにおけるヨーガとは何か？

・ヨーガ哲学およびサーンキャ哲学における「心」とは？

・プラクリティとプルシャという概念

・心の働きとは何か？

・心の動作不良、その原因とは？

・心の痛みの４つの症状

・心の動作不良を取り除き、原因を脆弱化させる方法とは？

・アシュタンガヨーガの八肢則とは？

それぞれの基本的な部分をお話させていただきました。

上記の大半がパタンジャリヨーガスートラの第一章、第二章に基づいた内容となっています。

とにかくヨーガは、パタンジャリヨーガスートラ第1章2節。

ここを主軸にしておくことが重要であると思われます。

PYSⅠ−2　Yogas citta-vritti-nirodhah

Citta 心　vritti 作用　nirodhah　停止・初期化

ヨーガは、（認識を紡ぎ出す）心の作用を一時的に停止することである（初期化）

私自身改めて、ヨーガとは何か？ということを振り返り、単なる身体訓練ではなく、

常に動き続ける心の作用を、いかにコントロールし最適化の方向へ持っていくか。

ヨーガはその詳細と、方法論を学んで行く過程であり、同時にゴールであるのです。

今後も可能な限り定期的に勉強会を開催出来ればと思っています。

今後ともよろしくお願いいたします。

2017.02