Daily×yoga Dhiraja(patience)

日常×ヨガ（我慢について）

ヨガ哲学では「我慢すること」が規則として書かれている。

Do all your work patiently and that practice has to be developed in a yogic way. every action,wether working or walking,speaking or facing any difficulty,should be performed with patience and courage.

byCarandasa

最近はイライラやショックなことが多かった日。

・一眼レフカメラの故障

・ノートパソコンの故障

・iPhoneの画面が割れる

・新しく借りるためのヨガスタジオの担当の人が予定を忘れていて４０分待つ

・Wi-Fiカフェに行ったのに、電波の調子が悪く作業が進まない。

・とにかく作業が進まない。

などなど・・今書き出してみると小さいことだったりするけど。

インドでも同様のことは山ほどあって、郵便局で停電して３時間以上待つ、予約のバス席ない、換金所で詐欺にあいかけるなどなど・・・

旅の最後の方ではこれはlessonだと思って、その状況でいかに平静を保つかを常に意識していた。一瞬カッとなっても、出来る限り我に戻る感じ。

日本では最近便利なことが当たり前になっていて、仕プライベートで不便だったり、思い通りにならないことも比較したら全然少なくて、我慢することを忘れていたのかもしれない。

そんな中で、小さなトラブルが続けて起こったことで、イライラ・イライラとしてしまっていた。

インドでも日本でも学ぶことは同じ。常に意識して「我慢」すること。

本当は「イライラすることが多い日」ではなくて「今日は身の回りの出来事ににイライラと反応してしまった日」であって、原因は自分にある。

何があっても自分次第。

そんなことを改めて感じた一日でした。shanti