８月のヨガクラス

８月のクラスのテーマは、バランス。

身体のバランス、心のバランス、生活のバランス。

私たちはあらゆる場面でバランスと向き合っています。

最近何を考えていても、話していても「結局バランス」なんだよね。という結論に達することが良くあります。

そんなバランス。人と違っていい、違って当たり前。

自分のバランスを見つけてみましょう。

アサナも基本的な姿勢を中心に行います。初心者の方もお気軽にお越し下さい。

日時　８月２２日（土）　１０：１５〜１１：４５（９０分）

場所　落合・東中野　スタジオエレ

http://www.dancestudio-ailee.jp/access/

参加費　１０００円

持ち物　ヨガマット、水分、動きやすい服

※ヨガマットお持ちでない方、ご連絡ください。数に限りはありますが、可能は範囲で対応させていただきます。

日にち要相談で他の日も検討します。ご興味ある方お気軽にご連絡ください。