ヨーガは正しく行えば健康増進やよりイキイキとした毎日への強力なサポーターとなります。しかし間違った方法や情報が偏ることによって逆に体調を損ねたり、社会的な不健康さを招くこともあります。

現在は日本人の方が安心してヨーガを学べる環境作りを目指しつつ動画作成の準備を進めています。今後はインド国立ヨーガ研究所へのインターンや、博士課程進学を目指して準備を整えていきたいところでもあります。まだまだインド主導のヨーガ改革は日本では浸透していませんが、普及の一端を担えるよう精進していきたいと思います。

ヨーガに関する情報発信や簡単な動画も少しずつ再開していければと思っています。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

2022.05

インド留学期：プネー大学の卒業式