IYAインターン_デリーは洪水です

デリーではヤムナー川沿いの地域で大規模な洪水が起こっています。

週末の大雨と、ハリヤーナー州のハスニクンド・ダムの放水により水位が上がり続けて周辺地域は地下鉄も止まり、各種学校なども日曜日まで休講が決まっています。

オフィスのあるITO駅周辺は現在問題ないのですが、オフィスにも帰宅司令と、「Work from Home」の指示が出ています。今週末も大雨予報となっています、さてここからどのようになるのか・・・油断せず注意しながら過ごしていきたいと思います。

IYA本部でのY-Breakも、朝のスタッフヨーガも開始してから毎日続き、徐々に習慣になりつつあります。Anuvrat Bhawanのスタッフの方は住み込みで働いている方も多く、ご家族は離れた村に住んでいるというケースがあります。今日は離れた家族にヨーガを行っている写真を送りたいとのことで、ナーディーショーダナ中の写真をパチリしました。(写真用なので目が開いてしまっています、笑) 

写真左のMr.Chhaganlalさんは、ジャイナ教の宗教実践にてグルジーと共にインドを巡礼されたこともあるとのこと。普段からジャイナ教のプレークシャメディテーションの実践をされています。瞑想での姿勢をさらに安定させること、またぽっこりお腹の改善や足腰の不調を解消すべく一緒に練習をしています。

今日はMs.Thrusahlさんからインド豆知識を教えてもらいました。インドではクラスの最後に手を擦り合わせてから、手を目の上に当てるという動作がありますが、インドでは朝起床後にマントラとともに手を擦り合わせる習慣があるとのこと。

使用されるマントラはこちらです

कराग्रे वसते लक्ष्मीः करमध्ये सरस्वती ।

करमूले तु गोविन्दः प्रभाते करदर्शनम् ॥

Kara-Agre Vasate Lakssmiih Kara-Madhye Sarasvatii |

Kara-Muule Tu Govindah Prabhaate Kara-Darshanam ||

インドの3人の女神/ラクシュミー、サラスヴァティー、ドゥルガ(ガウリ)がそれぞれ手先、中央、付け根に存在するとされ、さらに女神ごとに「富」「知識」「健康」などの象徴とされています。また女神はシャクティ、私たちの生命力を司っているとされています。それらを意識し祈りながら手を擦り合わせ、手の間が温まったら顔に当てるそうです。そしてこの手を日常生活で自分がどのように使うかということを、1日の始まりに思い起こします。

普段何気なく行っているヨーガの動作にも、発祥の地インドでは様々な意味合いを持つのだなと改めて感じたところです。

今日のおやつはMs.Bhavnaさん手作りの、パンジーリーというお菓子を頂きました。ローストした小麦粉、ギー、スパイス、お砂糖などが混ざっているお菓子です。パラパラしているので、スプーンですくって手に取ってからいただきます。お茶にマッチして美味しかったです。

さて雨の動向も気になるところですが、ひとまず私の住んでいる地域は安全であるということと、宿の４階にいますのでどうかご心配なく。本日もありがとうございました。