4/20　Haru yoga @Yoyogi park

　　　　　　　　桜も満開の時期になりました。

冬の寒い時期に凝り固まった身体。春の訪れとともに、一緒にほぐしてみませんか？

代々木公園で青空ヨガクラスを行います。身体の硬い方、初心者大歓迎です。

ヨガクラスの後には、お時間ある方みんなでピクニックしましょう。

元パティシエの坂尾菜都美さんの手作り弁当付き（希望者のみ）です。

お弁当は”旬のやさいお結び弁当”です。

平日ではありますがお友達お誘いの上、ぜひご都合合う方ご参加下さい。

お一人でも大歓迎です。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　                          Shanti

日時　　4月20日（月）　10時集合　10時半スタート　75分のヨガクラス

　　　　12時からみんなでお弁当ランチ　自由解散

場所　　代々木公園　（詳しい場所は参加者へお伝えします）

　　　　外なので残念ですが雨天中止。

持ち物　ヨガマットか大きめのタオル　動きやすい服装　ちょっとした水分

参加費　500円　お弁当は別途500円　

連絡先　竹内想子　souko.bamboo1028@gmail.com